45-55歲的10年，是人生中的黃金年齡段，不過這段時間也是生命“高危期”。在這一時間段中，多種疾病容易爆發，很多人都沒能熬過這段生命危險期!為何45-55歲高發疾病，又有哪些疾病較易發生呢?

　　1.心腦血管事件容易發生

　　根據美國心臟病協會的研究發現，45~64歲的人群，尤其是男性，更容易被卒中擊倒。

　　世衛組織數據顯示，全世界每6個人中就有1個人一生之中會遭遇卒中，每6秒鐘就有1人死于卒中，每6秒鐘就有一人因為卒中而永久致殘。

　　2.癌癥發病率增高

　　2019年1月，國家癌癥中心發布的全國癌癥統計數據顯示：惡性腫瘤的發病隨年齡的增加而上升，40歲以下青年人群中惡性腫瘤發病率處于較低水平，從40歲以后開始快速升高。

　　拿2014年的全國腫瘤登記中心的肺癌統計數據來說，45歲后肺癌的發病率直線的上升。

　　醫學專家表示，我國無論男女，從45歲起肺癌的發病率就開始“爬坡”;而且不同于歐美，我國沒有吸煙史的女性肺腺癌的發病率偏高。

　　3.器官開始衰老

　　2019年10月，英國一項調查發現，多數人從40多歲就明顯感覺健康在走下坡路，這項調查研究涉及2000多人，大部分受訪者表示，37~40歲身體開始出現健康問題。通常，人們44歲左右感覺到背痛，46歲嗅覺變得遲鈍，47歲左右膝蓋出現異常、腳踝力量變弱，49歲左右聽力下降并出現關節疼痛。而視力最早在20多歲就開始惡化。

　　4.中年人身材“發福”

　　歐洲一項研究表明，35~40歲是女性發胖的高峰期;男性在40~45歲之間最容易發胖。

　　很多人中年發福就是因為35~45歲后，人體基礎代謝率開始下降，再加上這一階段的人普遍壓力大、應酬多、睡眠質量差，更易發福，出現“啤酒肚”。

　　然而，過多的內臟脂肪是有害的。內臟脂肪沉積在肝臟可導致脂肪肝，嚴重的可出現肝炎、肝硬化。內臟脂肪過多，還會增加心腦血管疾病的發病率，例如高血脂、高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化、冠心病、心臟肥大，或導致不孕不育，甚至致癌。

　　5.更年期激素變化

　　步入更年期的女性，由于雌激素缺乏導致代謝紊亂，對心血管系統的保護相對減弱，更要警惕心血管疾病的突然來襲!

　　研究顯示，與絕經較晚的婦女相比，46歲之前絕經的婦女罹患心臟病或中風的危險明顯增加。

　　6.骨質疏松高發

　　骨質疏松的發病與年齡密切相關，50歲以上的男性、45歲以上的女性是骨質疏松的高發群體。

　　多數骨質疏松是靜悄悄發生的，在初期的時候人們并沒有感覺到什么明顯癥狀，但是骨鈣和骨量卻在慢慢流失。往往等到出現癥狀時，為時已晚。

　　因此，建議45歲的女性和年過50歲的男性要每年做一次骨密度檢查，有抽煙、嗜酒不良習慣的人群，檢測年紀要適當提前，做到早發現早控制。國產骨密度儀OSTEOKJ7000是一款無創檢測的超聲骨密度儀，它使用超聲波原理對人體橈骨部位的骨密度進行測量，并反映全身的骨質疏松狀況，適用性廣，含亞洲、歐洲等人種數據庫，多年齡段數據可選。

　　7.工作生活壓力大

　　中年人永遠是“多任務處理器”，事業攻堅期，天天為升職加薪忙得昏天黑日，同時又面臨“上孝父母，下教子女”的壓力。而且中年男人已經是單位的中流砥柱，工作中時常需要加班、熬夜，作息時間不規律。

　　忙亂中，健康也會“繳械投降”，壓力與失眠密不可分，神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、高血壓、糖尿病……接踵而至。