夏季急性心梗發(fā)生 缺水或是重要誘因

在夏季，人體排汗多，若飲水不足，則易缺水引起血容量不足，導(dǎo)致已有的冠心病患者冠狀動脈供血進(jìn)一步不足，誘發(fā)心絞痛甚至急性心梗，嚴(yán)重的可致猝死。

　　例如，有些人因為專注于工作、娛樂忽視了喝水；或為避免排尿故意不喝水；或過于勞累、出汗過多未能及時補水，再加上情緒激動等應(yīng)激因素，會令危機(jī)四伏。尤其是，在炎熱天氣進(jìn)行戶外活動時，若不及時補充足夠的水份和電解質(zhì)，容易引起急性心血管事件，如急性心肌梗塞。

　　此外，部分心血管病患者因夏天血壓降低，自行停了所有藥物，無意中也停止了原來冠心病的治療，導(dǎo)致斑塊不穩(wěn)定，這也大大提高了急性心梗的風(fēng)險。

　　出現(xiàn)這些先兆 可能是“上天”對你的最后警告！

　　多數(shù)急性心梗發(fā)作通常有數(shù)小時至數(shù)周的前驅(qū)期（即有”先兆”，有心絞痛的癥狀），一旦出現(xiàn)要及時就醫(yī)。這可能是“上天”對你的最后警告！

　　心絞痛的癥狀不一定典型，常見有：活動后出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣喘、氣促、頭暈等。有時也可出現(xiàn)牙痛、喉頸部不適、腹痛、手部不適等不典型癥狀，停止活動后癥狀消失。

　　這些先兆常有間歇性發(fā)作、越來越頻繁的特點，早期約為三至四天一次，到后期可能發(fā)展至一天多次。

　　突發(fā)急性心梗該怎么辦？原地休息撥打120

　　急性心梗發(fā)作時，大約有三分之一的患者會馬上發(fā)生室顫而引發(fā)猝死，部分患者則是胸口出現(xiàn)劇烈不適，此時患者應(yīng)立刻原地坐下或平躺休息，避免運動增加耗氧量，并馬上撥打120等待醫(yī)護(hù)人員前來。

　　如果發(fā)生猝死（無意識、無呼吸、無心跳），周圍人員應(yīng)馬上進(jìn)行人工心臟按壓，直到醫(yī)護(hù)人員到來。

如何預(yù)防夏季急性心梗？

補充充足的水分，同時避免運動過量、出汗過多。

　　戒煙限酒。

　　心血管患者應(yīng)按醫(yī)囑用藥，將血壓、血脂控制在正常范圍內(nèi)，防止斑塊破裂。保健品可以適當(dāng)使用，但應(yīng)注意不能替代藥物。

　　維持健康的體重，科學(xué)飲食，避免出現(xiàn)肥胖、三高等心梗高危因素。夏天氣候炎熱，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以增加鹽份的攝入。

　　規(guī)律運動，運動方式可自由選擇，以不引起不適癥狀為標(biāo)準(zhǔn)。但不建議冠心病患者游泳，因為一旦心梗發(fā)作患者無法立刻原地休息。