一提到骨質疏松，很多人都會認為是骨密度太低，鈣流失太多造成的。然而，事實上，臨床上骨質疏松者中大約有10%左右的人骨密度是正常的;而這類患者仍然容易發生骨折，其實是和骨強度低有關。骨密度、骨強度，咋聽起來很容易讓人傻傻分不清，那是因為確有共通但又實則不同。

　　那么，就讓我們來搞懂藏在骨頭里的大學問吧!

　　骨密度與骨強度都是監測人體骨骼的指標但兩者又有所不同。

　　骨密度：

　　骨密度，即骨骼礦物質密度。骨密度反映人體內骨礦含量，是骨骼質量的一個重要指標，也是反映骨質疏松程度、預測骨骼危險性的一個重要依據。通常檢查骨密度、篩查骨質疏松的常見方法是用超聲骨密度儀器測量。

　　年齡和性別是影響骨密度的重要因素之一，正常人骨礦含量一般從嬰兒時期，隨著年齡的增長而增加，到30-40歲時，達到最高峰值，35-40歲以后骨礦含量開始逐年下降，女性尤為明顯。這也是為什么更年期女性容易出現骨質疏松的原因。

　　但實際上，骨密度可謂是骨強度的一個子集。那么下面就讓我們來了解一下何為骨強度。

　　骨強度：

　　骨強度是反映人體內骨質量的指標，代表了骨的韌性和載荷能力，也可以用作人體抗骨折能力的評估。簡單的說，骨強度是骨密度和骨質量的結合。

　　在沃爾夫定律中，人體骨骼如果長時間接受外部的壓力，就會增加骨密度和堅硬程度。

　　就像經常用右手運動的運動員，除了右臂比左手臂更粗更強壯，X線下的骨骼也同樣如此。因此，通過適量運動，是可以改變骨骼強度的。

　　骨骼健康 從娃娃抓起

　　防止骨質疏松，擁有健康骨骼，最好的辦法就是從娃娃抓起，在嬰兒時期，就為骨骼的健康發育打下堅實基礎。營養素的吸收，例如礦物質、脂肪、碳水化合物和蛋白質，對嬰兒正常的生長發育起著重要作用，而且可以有助于骨骼早期的生長。

　　骨骼健康從娃娃抓起，將骨量達到峰值，延遲骨質疏松的時間。到了老年，注重營養均衡，及時補充鈣，定期檢查骨密度，科學防治。

　　篩查骨質疏松、檢查骨密度的便捷方法是用超聲骨密度儀來檢測。南京科進實業有限公司專注于醫療器械的研發和生產，是國內超聲骨密度儀生產廠商，是二類醫療器械專業研發生產企業。生產的多種型號的超聲骨密度儀，滿足客戶和市場的需求。超聲骨密度儀已適用于各類醫療與體檢機構，不論對中老年人骨質疏松癥還是青少年兒童骨骼發育狀況，都能提供詳細的臨床參考數據，是醫生診斷骨質疏松癥的重要參考數據。