骨折同骨密度有什么關系

　　10項病例-對照研究，其中8項被包括進了薈萃分析中。總體上，兒童中有或無骨折的骨密度的平均標準差是–0。32（95%CI：–0.43至–0.21）。

　　關于兒童中骨密度與骨折之間存在關系的證據并不是很充分，這項研究的結果表明兒童的骨密度較低與骨折是有關的，雖然說沒有直接的證據表明可能偏差，但不能否認的是病例對照研究本身就會有偏差的存在。需要有更大樣本的研究結果來進一步闡明骨密度與骨折之間的關系。

　　骨折同骨密度有什么關系呢！骨科專家臨床實踐證明：患者的日常生活中的自我調養，在骨科病患者接受醫院的治療過程中，對病情的康復起到重要的作用。

　　很多人一旦骨折之后就大魚大肉進補，想讓自己快一點好，甚至有的人會每天都喝下一大鍋骨頭湯。飲食對骨折的康復的確有著很重要的輔助治療作用，但是骨折患者的飲食也是有講究的。

　　你也有這些疑問嗎?

　　骨折后怎樣的飲食才有助于受傷部位的恢復呢?

　　喝骨頭湯能否促進骨折愈合?

　　骨折的患者多喝骨頭湯真的有用嗎?

　　專家指出，骨折病人不宜多喝骨頭湯，否則反而會推遲骨折愈合。

　　受損傷后骨頭的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能發揮作用，骨頭的主要成分是磷和鈣，如果大量攝入，會促使骨質內無機質成分增高，對骨折的早期愈合產生阻礙作用;對長期臥床的骨折患者，還可能誘發血鈣增高、血磷降低等。

　　要想更好地促進骨折康復，應合理安排飲食，攝入多種營養，切忌偏食，更不可多吃某類進補食物，還應根據病情和醫生囑咐加強鍛煉。因此飲食宜清淡，選擇容易消化的食物，除新鮮蔬菜、水果外，宜食瘦肉、雞蛋等。

　　骨折早期:

　　選用清淡易消化的食物和高含維生素和礦物質的流食，如牛奶、豆腐腦、雞蛋湯、小米湯，還可適當喝點紅豆湯、二皮湯(冬瓜皮、西瓜皮)等利尿消腫的湯品。

　　骨折后7～15天是中期:

　　此期骨折開始恢復，但骨折處仍有腫脹，部分老年患者甚至出現便秘，此時要保證合理均衡充足營養的供給，每天保證有足夠的新鮮蔬菜、水果、奶類、豆制品、瘦肉、魚以提供足夠的礦物質、蛋白質和維生素。還可選用鯉魚冬瓜羹、桃仁粥、當歸補血雞湯、白蘿卜湯、神仙粥等潤腸通氣藥膳。

　　骨折后期:

　　隨著生理機能的變化，患者已能出院或者下床活動，機體已適應骨折的相關影響，骨折患處已開始恢復。此時應提供足夠合理的能量及營養素，糾正臟腑功能，如加味排骨湯、山藥蓮藕排骨湯、杜仲當歸雞、黃芪烏雞湯、當歸補血湯、山藥茯苓煲豬手。

　　骨折飲食四忌

　　◆忌盲目補充鈣質

　　◆忌大喝肉骨頭湯

　　◆忌不易消化食物

　　◆忌過量攝入白糖

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