很多老年人，經常會感覺全身莫名其妙的疼痛，站也不是，躺也不是，關節酸、麻。如果同時伴有彎腰駝背、胸悶氣短的現象，也許您已經骨質健康問題了！骨質健康問題的人，可能打個噴嚏，就會肋骨骨折。哪怕是輕輕摔倒，都有可能腿骨骨折！警惕骨質健康問題致殘，一分鐘測試骨質健康問題。

　　骨質健康問題危害大：

　　生活中，我們經常會看到一些老年人彎腰駝背，身高越來越矮;有的人常感覺骨頭里面疼痛，還有些人輕輕滑倒就會導致骨折，甚至用力咳嗽，都害怕“咳”斷幾根肋骨……這些都可能是骨質健康問題癥帶來的麻煩。骨質健康問題的后果也遠比人們想象的嚴重：20%的老年人在骨折后的一年內死亡，30%的人殘疾，40%的人從此不能獨立行走，80%的人因此失去了獨立生活的能力。

　　一分鐘測試你是否有患骨質健康問題的風險

　　骨質流失通常悄悄地發生，沒有明顯癥狀;隨著骨質健康問題的加重，會有背部疼痛、駝背、變矮等癥狀，容易發生骨折。我們可以通過簡單的骨質健康問題癥風險一分鐘自測題來測試一下。下列9道題，如有一題回答結果為“是”，即為陽性，需提高警惕，接受進一步檢查。

　　1、是否曾經由于輕微的碰撞或者跌倒而傷到骨骼？

　　2、有沒有輕微碰撞或者跌倒后發生髖部骨折？

　　3、有無服用“可的松、強的松”等激素超過3個月？

　　4、身高比年輕時矮了嗎(超過3厘米)？

　　5、經常大量飲酒嗎？

　　6、每天吸煙超過20支嗎？

　　7、經常患腹瀉嗎？

　　8、女性：是否在45歲之前就絕經了？

　　9、女性：是否曾經有過連續12個月以上沒有月經(除了懷孕期間)？

　　南京骨密度儀廠家澳思泰提醒您：骨質健康問題重在篩查，需要“三級篩查”，即一級篩查重“開源”，增加青少年峰值骨量，提升骨量儲備;二級篩查重“節流”，延緩中年骨量減少，防止骨質健康問題;三級篩查是“亡羊補牢”，篩查老年骨折的發生。