骨質疏松是一個常見的問題，尤其是老年人，老年人容易出現骨質疏松問題，平時缺乏運動容易出現骨質疏松問題，缺鈣也會出現骨質疏松問題，我們應該增加鈣的攝入，多吃鈣含量高的食物，每天抽出固定的時間鍛煉，下面骨密度儀廠家講解：骨健康知識匯總。

　　中國患者患骨質疏松癥是約90萬人，占總人口的7%，每年因并發骨折的概率的發生導致超過9%，并逐年增加70%，今年，-80骨折%中老年人，因為骨質疏松癥的原因導致1年，死亡率高達20%，約25%，超過1年生存率，想表達這些數據的活動的損失是：

　　一旦患上骨質疏松病癥將會引發無窮的問題，而中國社會隨著我國人口老齡化的發展致使相關數據進行上升。但不代表年輕人就可以忽視對于這個環境問題，因為骨質疏松有一個主要特征分析就是“骨質疏松是一種老年時期文化具有不同病理研究結果的兒童青少年時期疾病”。而鈣作為骨骼的重要部分組成成分，是人體必需的營養素之一，不論年齡增長階段，都值得重視。

　　骨質疏松癥是中老年人最常見的骨病.. 是一種全身性疾病，其主要骨礦物質含量低，骨結構損傷，骨強度降低，易發生骨折.. 疼痛、駝背、身高下降和骨折是骨質疏松癥的特征性表現。 但許多骨質疏松癥患者往往在疾病早期沒有明顯的感覺。

　　骨質疏松性骨折是脆性斷裂，通常在每日負重活動，彎曲和跌倒后發生。骨折是骨質疏松癥的一個直接后果是，輕者影響身體機能，而傷殘，甚至死亡。常見的骨折部位是腰部，臀部和手臂。

　　骨骼是人體具有非常十分重要的部位，應該要做好骨骼的保健管理工作，增加鈣質的攝入量，多吃些營養知識豐富的食物，能有效進行改善中國骨質疏松的問題，同時也需要我們注意自己每天抽出一個固定的時間來鍛煉幼兒身體，否則也會影響到人體的健康發展狀況，骨質疏松是老年人的常見心理問題。

　　骨密度儀廠家提醒：日常的運動對骨健康必不可少，老年人也要定期去做骨密度檢測才能真正了解骨骼情況，并提前預防骨質疏松。