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骨密度值降低是什么造成的?下面超聲骨密度儀廠家就為大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹。
1、營養(yǎng)不均衡,骨密度低。鈣缺乏;飲食中鈣磷不平衡;缺乏維生素D;脂肪攝取太多。器官蛋白質(zhì)攝取不足。微量元素的攝取不足。
2、由于內(nèi)分泌紊亂,骨密度低。在女性血液中,雌激素隨著月經(jīng)周期發(fā)生波動(dòng)和減少,絕經(jīng)后進(jìn)一步急劇減少,骨密度會(huì)下降。因此卵巢功能下降,雌激素分泌下降,是女性骨密度下降的重要原因。
年齡偏小。根據(jù)人體生長規(guī)律,人體骨密度最高值為35-45歲,此時(shí)骨骼的鈣含量高。35歲以后,隨著人體鈣流失速度的逐漸加快,骨密度逐年下降。因此,隨著年齡的增長,骨密度自然降低。
4、由于缺乏運(yùn)動(dòng),骨密度低。骨骼的發(fā)育程度,骨骼的密度與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。運(yùn)動(dòng)中刺激成骨細(xì)胞活動(dòng)的重要因素。一般青壯年骨密度下降,大部分原因是缺乏運(yùn)動(dòng),長期坐在室內(nèi)等。
骨密度低怎么辦?骨密度減少或骨量損失會(huì)隨著年齡的增長而不知不覺出現(xiàn)。女性可能會(huì)失去一半以上的骨量,男性可能會(huì)失去30%到40%的骨量。雌激素對(duì)防止骨骼丟失,延緩骨骼老化有重要作用。骨頭的楊怡丟失,骨骼結(jié)構(gòu)稀疏,洞多,一不小心就容易骨折。骨折嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量,甚至危及生命。例如股骨骨折一年內(nèi)死亡人數(shù)的20%-25%,生存患者中約有三分之二不能走路,生活不能自行照顧。為此,應(yīng)盡快預(yù)防骨量損失和骨質(zhì)疏松癥。
因此骨密度測量儀廠家制造商認(rèn)為,如果骨密度低的人在30歲以下,那么即使血鈣在正常參考范圍內(nèi),也要適當(dāng)增加富含鈣的食物,除了保持正常的生理需要外,還要彌補(bǔ)過去的損失。注意鈣的攝取是關(guān)鍵。兒童時(shí)期要充分?jǐn)z取鈣,每天要保證800毫克以上,成人每天需要1000 ~ 1500毫克鈣,懷孕和哺乳期婦女要適當(dāng)增加鈣的攝取量。