“骨密度”是反映骨質強度的重要指標“骨密度”全稱“骨骼礦物質密度”，是骨質強度的一個主要指標，以每平方厘米克(g/cm2)表示。骨密度值是一個絕對值。不同的骨密度測量儀的絕對值均不相同。所以人們通常用T值來判斷自己的骨密度是否正常。T值是一個相對值，骨質正常的T值參考范圍應大于-1.當T值低于-2.5時則可能存在骨質疏松風險。
如何從居家環境上防止跌倒?
居家環境應簡單、寬敞、安全，在老人的住所中，應盡量減少臺階和門檻，在他們經常活動的地方，不應該堆放雜物。室內的家具陳設尤其是床、桌、椅的高度和擺放位置應合理、移走家中對行走造成障礙的物體，保持地面平坦沒有障礙物，不要輕易改變家具的擺放位置。老人的日常用品，不宜放置得過高或過低，以能隨手取用為原則。要經常檢查住所的樓梯、臺階和扶手是否牢固，以免因此造成跌傷。室內的樓梯、走廊、衛生間安裝把手，室內光線應均勻、柔和，避免閃爍。老人所住的居室應防滑，地面應盡量采用木質地板，但不宜打蠟拋光，否則也易滑倒。在廚房和衛生間中，地面應選用防滑的材料，并且要保持清潔干燥，水漬要及時清理。
超聲波骨密度檢測儀器進行骨密度測量與分析：
目前醫用骨密度儀或骨質分析儀主要分為二大類，即：X光類和超聲類。這二類儀器中，超聲波設備屬于常用檢測設備，具有操作簡便、費用合理的優點。
超聲骨密度儀OSTEOKJ7000++是南京科進實業有限公司近期推出的一款雙探頭超聲骨密度儀，該產品的整體解決方案配備了觸控一體機、高清顯示器、臺車及手托，外觀大氣，科技時尚，使用便捷。
日常做好安全防護，定期去醫院進行身體檢查，可以避免大多不必要的健康困擾。
