如果把身體比做一臺機器,“腿”就是提供動力的馬達。馬達不靈了,機器便會老化、運轉(zhuǎn)不良。實際上,從20歲開始,如果不積極運動,每10年可能喪失5%的肌肉組織。同時,骨骼中有“鋼筋”之稱的鈣也會逐漸流失,不僅容易導致骨質(zhì)疏松,還會增加骨性關節(jié)炎的患病機率,特別是髖關節(jié)和膝關節(jié)會出問題。
今天骨密度檢測儀廠家南京科進為大家科普“腿部衰老”的幾個報警信號,以便讓大家提早預防骨骼疾病。
信號一
腿腳沒有原先靈便了。這時很多人感到腿腳不靈活,稍微多走點路,就像腿上灌滿鉛,發(fā)酸發(fā)脹,上樓梯也越來越費勁,沒爬幾層就氣喘吁吁。
信號二
做點事就腰酸腿疼。特別是中年女性,只要站的時間一長,就會覺得腰酸腿痛。咳嗽時,腿還會出現(xiàn)放射性疼痛。如果小腿肚出現(xiàn)壓痛更要注意。
信號三
雙腿一側(cè)發(fā)涼。即使夏天也總感到小腿肚涼颼颼的,有時還覺得從臀部開始,到腳后跟,中間一條線都涼涼的。這可能是血液循環(huán)不暢造成的,也可能和腰椎間盤病變有關。
信號四
抽筋次數(shù)增多。如果不是在運動后或因為受涼而抽筋,那就要注意了,這可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。有些人還會出現(xiàn)足跟疼痛,也必須引起注意。
信號五
腫脹。血液循環(huán)不好會導致腿脹,同時這也是關節(jié)患者常有的癥狀。
信號六
髖膝關節(jié)疼痛。幾乎所有關節(jié)都會隨著年紀增大而變得脆弱,特別是髖、膝這兩處關節(jié)。如果你發(fā)現(xiàn)在下樓梯、蹲下或跳躍時出現(xiàn)不適,甚至腿部有摩擦磨損、卡住動不了的感覺,說明關節(jié)已經(jīng)急需保護。
雖然人到中年后,腿會慢慢衰老,但養(yǎng)腿是一輩子的事,從20多歲開始,就要加以重視。無論是骨關節(jié)炎,還是骨質(zhì)疏松,借助專業(yè)的醫(yī)療設備都能早日發(fā)現(xiàn)。南京科進生產(chǎn)的OSTEOKJ3000系列超聲骨密度儀,通過測量人體跟骨部位的骨質(zhì)相關參數(shù),來反應人體的骨質(zhì)量值,從而診斷被測者的骨質(zhì)健康狀況,廣泛應用于普查、復查、動態(tài)觀察骨密度變化狀態(tài)和及時預告并發(fā)癥的發(fā)生風險。