一說起骨質健康問題都會想起中老年人，然而實際上，年輕人也會得骨質健康問題癥，且20歲-30歲的患病概率高達49%。

　　骨密度測試儀品牌介紹：5個原因帶來骨質健康問題癥

　　骨質健康問題癥的特點是骨量下降以及骨結構被破壞而體現出來的骨頭脆弱。中老年人群是骨質健康問題癥的高發人群，但是現在人群范圍正不斷向年輕人靠攏。

　　1.內分泌紊亂：

　　身體分泌功能的紊亂會給身體帶來巨大的影響，例如性激素缺乏或比例失調，就會造成蛋白質合成減少進而影響骨基質的合成、骨細胞功能降低、身體吸收鈣的功能下降等等。

　　2.營養障礙：

　　青少年在身體發育階段，日常的飲食對身體進一步的發育起著至關重要的作用。一旦蛋白質吸收不足或者鈣元素攝入不夠，就會導致骨生成障礙。身體缺乏維生素C的人，身體合成的骨基質也會減少，而長期飲酒的人會導致性腺功能損傷、尿鈣增多，進而形成骨質健康問題癥。

　　3.過度防曬：

　　平時我們可以通過曬太陽來獲取維生素D，但是現在愛美的人不斷增多，出門除了涂防曬還要撐把遮陽傘，這樣做隔絕了紫外線的同時也減少了身體獲取維生素D的含量，而身體的維生素D含量減少就會導致骨基質受損。因此平時出門注重防曬的人一定要注意補充維生素D。

　　4.長期不鍛煉：

　　現在的年輕人習慣整天躺在床上或者長時間坐著不動，缺乏鍛煉的身體會導致骨量下降肌肉萎縮、成骨細胞活性下降。長此以往就會帶來骨質健康問題癥。

　　5.碳酸飲料：

　　許多人現在不愛喝水而是喜歡喝飲料，尤其是碳酸飲料。碳酸飲料中含有的磷酸會使得身體骨骼中的骨鈣不斷流失，時間一長骨頭就會變得脆弱，也就患上了骨質健康問題癥。