了解骨質(zhì)健康問(wèn)題的護(hù)理方法，對(duì)于患者而言很是關(guān)鍵，因?yàn)檎_的護(hù)理工作，能夠在一定程度上對(duì)病情康復(fù)，起到推波助瀾的作用，使患者盡快的恢復(fù)健康。那么，骨質(zhì)健康問(wèn)題患者的護(hù)理措施是什么?國(guó)產(chǎn)骨密度分析儀廠(chǎng)家下面進(jìn)行分析。

　　骨質(zhì)健康問(wèn)題患者的護(hù)理措施是什么

　　1、避免機(jī)械性損傷：避免對(duì)受累關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)荷，肥胖者應(yīng)減輕體重。膝和髖關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免長(zhǎng)久站立、跪位和蹲位。

　　2、使用輔助設(shè)施：可利用把手、手杖、護(hù)膝(髕股關(guān)節(jié)受累)、步行器、楔形鞋墊(膝內(nèi)翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

　　3、選擇適當(dāng)?shù)男豪夏耆撕么┧绍泿Ш蟾男蟾叨纫愿叱鲂浊罢?cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。

　　4、保持樂(lè)觀(guān)情緒：絕大多數(shù)患者的預(yù)后是良好的。單純X線(xiàn)有骨質(zhì)增生者不一定出現(xiàn)癥狀，髖或膝關(guān)節(jié)骨刺者十年后發(fā)生關(guān)節(jié)間隙狹窄者不足百分之一。

　　5、輔助理療：急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強(qiáng)局部血循環(huán)，改善關(guān)節(jié)功能為主。注意：已做關(guān)節(jié)成形術(shù)和含有金屬元件的關(guān)節(jié)禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。

　　6、有合理的生活和工作方式：平時(shí)少量多次飲用牛奶，多曬太陽(yáng)，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，中老年人單純服用鈣劑往往吸收不佳，可同時(shí)服用活性維生素D。應(yīng)調(diào)整勞動(dòng)強(qiáng)度或更換導(dǎo)致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　相信通過(guò)骨密度儀生產(chǎn)廠(chǎng)家的介紹，大家已經(jīng)對(duì)“骨質(zhì)健康問(wèn)題患者的護(hù)理措施”有了相應(yīng)的了解，也希望可以幫助到更多的人。除此之外，大家還需了解飲食的方法，對(duì)疾病的康復(fù)非常有利，具體介紹如下：

　　骨質(zhì)健康問(wèn)題患者的飲食方法是什么

　　1、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質(zhì)的吸收，間接地導(dǎo)致骨質(zhì)健康問(wèn)題癥。

　　2、不能長(zhǎng)期飲濃茶。茶葉內(nèi)的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進(jìn)尿鈣排泄，造成骨鈣流失，日久誘發(fā)骨質(zhì)健康問(wèn)題。

　　3、不能吃得過(guò)咸。吃鹽過(guò)多，也會(huì)增加鈣的流失，會(huì)使骨質(zhì)健康問(wèn)題癥癥狀加重。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，每日攝取鹽量為零點(diǎn)五克，尿中鈣量不變，若增加為五克，則尿中鈣量顯著增加。

　　4、要注意適量攝入蛋白質(zhì)，但不能過(guò)多。攝入蛋白質(zhì)過(guò)多會(huì)造成鈣的流失。根據(jù)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，婦女每日攝取65克蛋白質(zhì)，若增加百分之五十，也就是每日攝取九十八克蛋白質(zhì)，則每日增加二十六克鈣的流失。

　　5、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一組停經(jīng)婦女患有骨質(zhì)健康問(wèn)題癥的患者中，有百分之三十一的人每天喝四杯以上的咖啡;而另一組骨質(zhì)正常者中只有百分之十九的人每天喝4杯以上的咖啡。