大家都知道，骨密度低，患骨質健康問題的風險就會升高，在生活中如果跌倒就更容易骨折。

　　如何快速測出自己的骨質健康問題有多高呢?這就要用到亞洲人骨質健康問題自我篩查工具(OSTA)。

　　此工具基于亞洲8個國家和地區絕經后婦女的研究，收集多項骨質健康問題危險因素并進行骨密度測定，從中篩選出11個與骨密度具有顯著相關的風險因素，再經多變量回歸模型分析，得出能最好體現敏感度和特異度的2項簡易篩查指標，即年齡和體重。

　　OSTA指數 =(體重-年齡)×0.2

　　結果<-4，屬于高風險;結果在-4~-1之間，屬于中風險;結果>-1，屬于小風險。

　　舉例說明：體重50公斤的人，在年齡60歲、70歲、80歲時的風險級別為：

　　(50-60)*0.2= -2 中風險

　　(50-70)*0.2= -4 中風險

　　(50-80)*0.2= -6 高風險

　　從中我們可以看出，隨著年齡的增長，體重越輕的人，得骨質健康問題的風險就越高。如果自測風險程度高于中等風險，建議去醫院做個骨密度檢查，這樣才能確定到底有沒有骨質健康問題。

　　骨質健康問題早發現才能早治療，建議40歲以上要開始進行骨密度檢測。南京科進廠家生產的超聲骨密度儀OSTEO KJ3000S，使用超聲波技術測量，對健康無損害，提供詳細的跟骨骨質信息，快速骨質健康問題，并有效評估骨質狀況。