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夏至丨梅雨將至,做好骨密度儀健康檢查
夏天,是一個(gè)熱烈的季節(jié)。綠意盈盈的植物,仿佛洋溢著生命的熱情。
夏天,也是一個(gè)多變的季節(jié)。夏至以后地面受熱強(qiáng)烈,空氣對(duì)流旺盛,易形成雷陣雨。
南京澳思泰在此提醒大家,梅雨天氣要注意防滑,老年人盡量少出門。
老年人本身平衡性不好,加之梅雨季節(jié)地面濕滑,一不小心就會(huì)跌倒。
不少老年人可能存在骨質(zhì)疏松,輕輕一摔就易造成骨折。
骨折不僅給老年人帶來(lái)身體痛苦,而且造成諸多生活不便,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,甚至危及生命。
夏季梅雨時(shí)節(jié)老年人如何防摔倒?
選擇防滑鞋
梅雨季,老年人盡量減少外出;外出時(shí)要小心,選擇合腳防滑的鞋,若穿不合適的鞋會(huì)增加摔倒的發(fā)生率。
攜帶輔助工具
老年人外出時(shí),可隨身攜帶四腳拐杖,多一個(gè)支撐點(diǎn)對(duì)于預(yù)防摔倒很有用。
褲腿不宜過(guò)長(zhǎng)
老年人著裝應(yīng)避免褲子過(guò)肥、褲腿過(guò)長(zhǎng),因?yàn)檫@樣的褲子易絆倒老年人。
在家也要注意防滑倒
梅雨天,家里也比較潮濕,例如浴室和衛(wèi)生間,浴室中應(yīng)鋪設(shè)防滑墊,同時(shí)為老人準(zhǔn)備一張凳子,避免穿褲子時(shí)單腳站立而摔倒。
此外,衛(wèi)生間也可加裝扶手或固定物,老人在洗澡或如廁后應(yīng)該有“抓”手,方便蹲起。
及時(shí)補(bǔ)充鈣元素
鈣攝取不足,容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,老年人、絕經(jīng)期婦女需要及時(shí)補(bǔ)鈣,最常見(jiàn)的方法是服用鈣片和食物補(bǔ)鈣(牛奶、海米、豆制品、蔬菜等)。
骨質(zhì)疏松癥雖然不好治療,但對(duì)于還未出現(xiàn)骨質(zhì)疏松問(wèn)題的人群來(lái)說(shuō),早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防就顯得較為重要。
南京科進(jìn)實(shí)業(yè)作為醫(yī)療器械專業(yè)研發(fā)生產(chǎn)企業(yè),推出的超聲骨密度儀可以通過(guò)軸向反射技術(shù)測(cè)量超聲波沿平行于脛骨或橈骨方向的超聲速度(SOS),同時(shí)計(jì)算出一組參數(shù)來(lái)反映骨質(zhì)狀況,以此來(lái)檢測(cè)是否存在骨質(zhì)疏松癥。
了解自身骨質(zhì)情況,及時(shí)做好準(zhǔn)備,享受健康生活。