近年來，隨著各種慢性病發生率的不斷攀升，骨質健康問題危害驚人大大降低患者生活質量，骨質健康問題癥是一種以骨量低下、骨微結構破壞、導致骨脆性增加、易發生骨折為特征的全身性骨病。骨密度儀廠家澳思泰表示，實際上，骨質健康問題癥已經成為威脅中國龐大老年人群健康的“隱形殺手”。除了60歲~70歲以上的老年人、絕經后婦女容易發生骨質健康問題癥之外，某些慢性病也日益成為骨質健康問題高發的“重災區”。有研究顯示，慢性腎病、風濕性關節炎、糖尿病、腫瘤等慢性病患者常常伴有骨質健康問題。
但是，骨質健康問題帶來的嚴重危害問題仍被低估。據了解，從35歲起，人體的骨量就開始慢慢流失，但人們并不容易覺察，只有當流失嚴重到一定程度后，病人摔倒、彎腰撿東西，導致腕部、髖部和脊椎骨折發生時去看醫生才得以篩查。有數據顯示，發生骨質健康問題性骨折的病人，再次發生骨折的風險會明顯增加，50%的人在出現一次骨質健康問題骨折后還會再遭受第二次骨折。值得注意的是，骨質健康問題髖關節骨折后1年內，患者死于并發癥的比例高達20%，而存活者中約50%致殘，生活不能自理，生活質量明顯下降。
腰背疼痛行走乏力都是骨質健康問題發出的“信號”
當發現身高變矮、駝背、腰背疼痛、行走乏力等癥狀時，尤其是絕經女性和老年男性人群，應立刻到骨質健康問題診療中心或專業的醫院進行骨密度或X線片檢查進行確診。有效的藥物篩查不僅可以顯著提高骨密度，降低骨質健康問題性骨折的發生風險，而且可緩解骨痛，提高活動能力等。
骨質健康問題癥通常分為兩大分類，即原發性和繼發性骨質健康問題癥。其中原發性多發于六十歲以上的絕經婦女和70歲老年患者，主要與人體機體功能衰退有關。而繼發性骨質健康問題癥即其他系統的疾病或藥物引起的骨質健康問題。
其實，骨質健康問題癥它是可防可治的，年輕時人體骨骼礦物質儲備越多，到老年發生骨質健康問題癥的時間越推遲，程度也越輕。老年后積極改善飲食，科學適當補鈣，適量鍛煉運動，增強機體的反映性，也能防治骨質健康問題。
老人補鈣誤區多
“鈣閥門”失靈，補鈣補出一身病
不難發現，雖然現在有不少市民都意識到了補鈣的重要性，但仍然有相當多的患者對骨質健康問題仍然存在誤區。骨頭不疼不癢的，就不會患骨質健康問題癥？錯。發現骨質健康問題癥不能靠自我感覺。大多數的骨質健康問題癥病人當發覺自己腰背痛或骨折時再去診治已為時過晚，此病的早期篩查依靠雙光子骨密度儀及定量CT檢查。病程十年以上，可以通過X光拍片檢查確認。
七成老人補鈣錢白花了,為防治骨質健康問題，很多老人大把花錢補鈣，可是效果普遍不理想，紛紛表示，“天天補鈣，身體依然缺鈣”，甚至有的老人說，“鈣是補了，可身體出了別的毛病……?！?/p>
這是因為人體骨代謝由成骨細胞和破骨細胞完成，是人體的鈣閥門。成骨大于破骨，鈣閥門就關上，鈣的利用率提高；破骨大于成骨，鈣閥門就打開，鈣就流失。
人老了，受激素和其他原因的影響，成骨細胞功能衰退，破骨細胞活躍，鈣閥門打開，鈣流失嚴重。如果此時過量補鈣，鈣不僅不能變成骨，多余的鈣還會留在血液中，導致血管硬化和腎結石。很多老人飲食清淡，不抽煙不喝酒，可還是得上心腦血管病等疾病，就是補鈣補出了問題。
防止鈣流失更重要
老年人補鈣講究“壯骨先補腎”
一般而言，45歲以后，每10年骨骼脫鈣率為3%。40歲以后，由于胃腸道功能逐漸減退，導致鈣的吸收減少，體內的鈣呈虧損狀態。為了彌補血液當中鈣質的不足，身體需要不斷從骨骼中移出鈣來補充，因此出現骨代謝的天平傾斜，導致骨內孔隙變大變多、骨小梁量變小、骨皮質變薄、骨密度變小的骨質健康問題現象。
生活中，許多人認為，只要每天都吃健康、營養的食物，人體就不會缺鈣，實際上在很多不經意的時刻，鈣流失現象還是會發生，一旦膳食搭配不當，還會造成嚴重性鈣流失，而鈣元素是人體必備的營養物質，一旦流失之后就會影響到人體健康。
《皇帝內經》中記載，人過四十，腎氣自半。中醫認為，腎主骨，腎氣衰減，必然導致骨骼不再強壯。所以，腎就是骨質健康問題的開關，壯骨必先補腎。
